Varför jag kommer skriva egna inlägg med inriktning träning? Ja då kan ni välja att inte läsa.. Och läser ni, så är det upp till er..  

Ni vet förra veckan när jag var sjukt missnöjd med min viktminskning.. Det tog jag igen den här veckan :) Är så sjukt nöjd! Jag hade satt upp ett eget mål till jul, då skulle jag vara under **kg. Och jag fixade det med hela 3hg, och helt plötsligt så älskar jag dem där små jäkla hektona :)

Så är julafton snart över, och jag har precis parkerat mig i soffan. Ska äta några rökta räkor tänkte jag, det måste fasen vara bland det gottigaste jag vet.

Idag har jag tankat energi.. Det behövde jag, så nu kör vi en vecka till.

Som jag skrev igår så är det på tisdagar jag tankar.. Jag får oxå hjälp med att stretcha ordentligt, om det behövs. och idag kändes det som om det behövdes.. Säger bara ryggen, inge mer.. Jisses, en pina just där och då men så skönt efteråt :) 

Det är oxå skönt att få prata om och få lite tips & trix ang träning, vikt och kost.. Det gör att jag får ny energi så jag klarar en vecka till,

Sakta men säkert går det framåt mot mitt mål. För sakta om jag själv får tycka till, men det ska tydligen vara bra. Får väl tro på dem som borde veta.. 
Så hur långt har jag kommit då? Jo, jag har gått ner ca 6kg, gjort ett nytt hål i skärpet och kommer i byxor som varit på tok försmå.. 
Så ni som tvivlade och ville gotta er i mitt misslyckande, får vänta ett tag till. För jag kommer INTE sluta.. Än har jag många kilon kvar..
Jag önskar bara att jag kunde se skillnaden, om det nu syns någon. Jag tycker jag ser likadan ut som innan jag började min resa.. Det stör mig lite!! 

Måndagar har blivit min nya söndag.. Ni vet ångesten på att en ny vecka börjar imorgon, och alla måsten det innebär.. Tisdagar är min vägdag och jag är nästan rädd för att ställa mig på vågen. Tänk om den inte visar på ett minus.. Nu har den gjort det varje gång, men bakslaget borde ju komma.. Men samtidigt sköter jag kosten och träningen som jag ska. Så vad har jag att vara rädd för? Tror jag är rädd för själva känslan över att misslyckas och vad andra då kommer säga och tycka..

Men samtidigt som jag inte gillar tisdagen, så är det typ den bästa dagen på veckan.. Det är då jag får ny energi för att klara en vecka till, då tränar jag med Linus.. 
Att skaffa en PT, känns som om det är ett av mina bästa beslut jag tagit den senaste tiden.. Han får mig att tro på mig själv och jag gör saker jag aldrig trodde jag skulle klara av. Bara det att jag är i "källaren" och tränar är stort, i alla fall för mig.. Jag tycker bla det är sjukt skoj med marklyft, och jag klarade av 50kg förra gången.. Vet inte om det är så tungt för just dig, men jag kände mig stark i alla fall :)

Ju mer jag lär mig, ju roligare blir det.. 

Jag hade aldrig trott att jag skulle bli så beroende av träning.. Men det är fasen en del av min vardag nu. Jag kollar scheman och planerar in den på ren rutin nu.. 
Har bara en regel, min familj kommer ALLTID först.. Skulle det vara något, så får träningen hoppas över..


//s

GRATTIS ÄLSKLING!

En födelsedag är nu snart över.. Min älskling har blivit stor, hela 35 år idag.
Tror han har haft en okej dag, med jakt, fika & presenter. Dessutom fick han skjuta ett rådjur oxå :)

Och det här med att fylla år med gäster & fika är jättebra, det blir så fint hemma då. I alla fall på dem ytor som man ser :) Så nu är det bara att hålla efter och fortsätta med resten..

Just nu sitter jag bredvid en Cassi som börjar bli varm & med ett öra som gör jätteont. Hon började igår med att se lite mosig ut, så vi får väl se vart vi hamnar. hoppas det är något som går över fort.

Nu blir det sängen, för imorgon står det träning & jobb på schemat.

God natt!
//s

Egoist... Är jag en egoist nu?

Har själv blandade känslor över vissa val jag gör & gjort. Tre dagar/tillfällen i veckan tar jag mig egentid, & denna tid lägger jag gärna på gymet.
Men borde jag inte vara hemma? Är jag ledig så har jag ju massor att göra hemma.. Eller borde jag inte vara med tjejorna & Jimmy?
Samtidigt så har jag typ aldrig satt mig själv först.. Är det inte lite min tur nu?
Det är alltså här jag undrar om jag är en egoist, en som sätter sig lite först ibland..

Jag är oxå så förvånad över att jag tycker träningen är så rolig.. Vem hade trott att jag ens skulle hitta dit? För ett år sedan hade jag aldrig kunnat se mig där.. Nu planerar jag som sagt in det i vardagen som om jag aldrig gjort annat.. Min nya rutin är att varje söndag planera kommande vecka..

Nu har jag dessutom tagit tag i maten oxå. Så det är väl fasen om jag inte ska fixa det här.. Här har jag det svårast med allt småätande, men fasen så mycket bättre jag blivit :) & bättre ska det bli!

Målet med träningen (& kosten) är självklart att gå ner i vikt, men samtidigt oxå att bli starkare i både kropp & själ. Hittills har jag gått ner runt 4kg (på 6 veckor) hade hoppas på fler, men men det kommer väl hoppas jag.
Fast det som är det bästa egentligen, är att jag mår så mycket bättre nu. Har faktiskt kunnat sluta med min medicin, & det är ju skit stort!

Jag har ett lugn & myyys i kroppen, allt rullar på i ett tempo som funkar. Stressar upp mig mindre & får det som ska göras gjort.. Självklart har jag ju dagar som är sämre än andra, men det har väl typ alla?
Men något som stressar upp mig är att det skulle behöva storstäda & rensas ut i hela huset, som alltid. Men planen är att ta ett rum i taget, så det ska bli fint här. Det ska bli MITT hus & precis så som JAG vill ha det..

Nej nu ska jag pälsa på mig & ta min promenad.. Står det på "schemat" så ska det göras!!

//s

Sitter och tittar i olika leksakskataloger efter eventuella julklappar till tjejorna.. Det slår mig att de typ inte leker med något som finns där i.

Just nu är det smink, skönhetsprodukter som deo & parfym och kläder som gäller hos alla tre.. Har fått förklarat för mig att det är riktigt smink som gäller och inget annat..
Vart tog mina små tjejor vägen?

Annars är det pyssel som tex garn och annat pysselmaterial som står högt på listan. Vart hittar man billigt garn? Skulle ju vara kul om man kunde köpa några olika.. Kanske någon som har lite udda nystan som ligger? Jag köper!

Sen även "skrivgrejjor" som pennor, skrivböcker & kalendrar står högt på önskelistan.
Har köpt en varsin filofax & varsin dagbok som jag ska pimpa så de passar varje tjeja. Just nu är alla bara svarta i konstläder.
Antar det blir lite pennor & sudd (gånger 3) oxå. Det går alltid åt i Birgerssonska huset.

Ja, Ida önskar sig en popcornmaskin oxå :)

Vad Jimmy ska få har jag noll koll på.. Har absolut noll förslag.. Han får fylla år först så får vi se vad som fattas sen :)

Vi får se hur detta slutar, men jag tror det är dags att sätta fart att fixa julklappar.. Frågan är bara när det är tänkt att hinnas med. ??

//s

Finaste tjejorna i världen, som tydligen har blivit stora nu.. :)