Som jag lovade mig själv, denna vecka går & ska gå i träningens tecken. Pass 2 av 4 är gjort idag.

Fortfarande ligger marklyft på hyllan, träligt nog. Men jag har kommit överens med mig själv att det får vänta, kroppen får komma i första hand just nu.
& vet du!? Jag struntar i om du tycker att jag tjatar, ältar eller hänger upp mig på just detta med marken. Men just nu är jag så less på skiten!! Det är ju mark jag vill hålla på med, det är ju min grej lixom..
Det är ju tur att typ allt annat funkar. Annars skulle jag ge upp totalt..

Ett ord, SKITKROPP!

Idag var det i alla fall bänk & bröstpress med hantel som gällde. Tillsammans med rodd i olika varianter & så lite övningar för mina knän & min höft..
En knäövning är jättesvår, min balans är ju sjukt sämst som ni vet. Att då bara försöka stå på ett ben med det andra uppe i ett band/TRX är galet ostadigt.. Sen ska jag i alla fall försöka göra en knäböj, när jag står där "uppkopplad". Kan ni se det framför er? Så glad att jag var helt själv i "källaren" när jag gav mig på den :) ha ha ha

& helt förvånat fick jag till några (läs tre) 10or på 30kg i bänk idag.. Det var ju inte länge sen jag knappt fick ihop EN 5a på den vikten. Klart det var tungt, men det är något som verkar funka & gå framåt i alla fall. Det gillar vi! :)

Jag har oxå bestämt mig för att jag inte ska väga mig på ett tag. Jag behöver få bort mitt eget fokus på just vikten. Känner själv att det blivit lite mycket tankar kring enstaka kilon & hekton. Drömmen om att få säga -20kg finns självklart kvar. & jag tror faktiskt att jag kommer komma dit oxå, bara inte just nu.. Eller så gör jag det utan att jag vet om det :)
Så på fredag ska jag alltså INTE väga mig, trots att jag har en Linus-träning inbokad..

Det som stör mig mest just nu är att jag är så "Mjuk" & degig överallt.. Går det ens att göra något åt det? Träna mer, dvs fylla ut med muskler? Eller är det fett som måste fås bort? Eller ska jag bara gilla läget? Jag vet fasen inte. Men med kläder på syns det ju inte direkt. Det är mer känslan.. Hm..

Just det! Fick ett så konstigt påstående sagt om & till mig idag..

- Nu ser man ju hur söt du är! Nu när du blivit liten, du var ju så tjock förut..

Okej... Tack... Eller? Hur fasen såg jag ut förut egentligen? Jag förnekar inte att jag var stor, eller tjock om du vill kalla mig det.. Men jag var alltid jag, bara tröttare, mer tillbakadragen & deppigare.. Men det var ju fortfarande jag där inne någonstans. Eller?
Självklart gillar jag min nya utsida mer, skulle ljuga om jag sa något annat. Men insidan då? Räknas inte den?
Men hur som helst.. Jag tycker nog inte riktigt det var en så snäll kommentar.. Eller är det bara jag?

Kram till dig..

//s

Såg den här tröjan i ett skyltfönster.. Bara älskar den. Vad är det med mig & färg nu för tiden? Förut var det ju mörka färger som dominerade i min garderob.. Nu är det inte så mycket mörker längre! :)