< En ros & en gullviva, ger tre små underbara kottar.. >

Alla inlägg den 16 januari 2016

Träning & en Sofi i ofas..

Av Karedo - 16 januari 2016 22:19

Ställde klockan på 07:00 idag för att åka att träna.. En ledig lördag lixom.. Är man knasig eller vad, hade ju kunnat sova.. Eller sova och sova, här går ju Nellie upp tidigt varje dag & då börjar dagen i Birgerssonska huset. Spelar ingen roll om det är helg eller vardag.. Men träningen lockade så jag gick gärna upp. Jag har ju blivit helt knäpp :)

Idag var vi tre tjejer från nävekvarn som möttes upp. Eller fyra kan vi säga, en utflyttad oxå :) Skoj!

Idag blev det pulsgång, det var inte igår & jag blev helt slut.. Men det var dags för lite konditionsträning.. Sen blev det oxå lite styrketräning, där jag repeterade tisdagens träning.. Tummen upp på det!

Men jag har sån fruktansvärd träningsvärk i magen, att hosta är verkligen ett big no no.. Vet fasen inte riktigt varför. Men misstänker att den kommer från träningen i torsdags. Då var det först funktionell träning, med en typ av galen burpees på slutet & sen skulle Annika dansa & greja två pass, så jag rymde & fokuserade mig på axlar, rygg & armar :)

Ryggen har känts bra hela veckan, så det är jag så glad för.. Jippi!

MEN..

Jag är helt i ofas just nu.. Ena stunden har jag sån ångest, i andra mår jag såååå bra, Sen får jag sån ångest just för att jag mår så bra.

Funderar & vrider på saker så jag knappt vet vad jag heter.. Tankar snurrar runt & jag har en olustig känsla i hela kroppen.. Sen mår jag bra igen, bara för att börja om i denna skitspiral..

Är så rädd för att hamna där jag var för några månader sen.. Jag vill verkligen inte tillbaka dit. Det bara går inte.. Jag måste verkligen komma ur detta & det nu! Men då hjälper ju inte denna ångest till direkt.. Känner mig lite vilsen.. Fan!!

//s

Allmänt

Dela · Kommentera

Tidigare månad - Senare månad