Direktlänk till inlägg 4 april 2016
Jag har vaknat till liv.. Äntligen!
Men jag kan ge det max två dagar till, sen är jag frisk vare sig kroppen vill det eller inte..
Varför blir jag alltid sjuk sjuk när träningen typ går som bäst? Jag kände mig så stark ju. Kunde lägga på vikt i bänk, marken kändes så bra.. & allt bara flöt på.. Om man bortser från axlpress då, där jag tycker att jag fastnat lite..
Jag till & med klarade en armhävning på tå.. Jag f**king gjorde det! Jag som hade gett upp lite när vi kom till just den. Godkänt av Linus fick den oxå :)
Så nu jobbar jag på att klara två inom en ganska snar framtid.. Mål & fokus är ett måste. Annars funkar inte jag..
Men.. Detta jäkla men... Hate it!
MEN i fredags så kände jag mig inte riktigt hundra i kroppen.. Var lite trött & tung i huvudet. Men har man inte feber eller ont i halsen så kan man ju träna, har jag fått lära mig på äldre dar :) Så då tränade jag.. Antingen så blir man ju sjuk sjuk eller så händer typ ingenting.. Hade ju ett PT-pass inbokat, & det vill man ju helst inte missa..
& OMG så sjuk jag blev.. Redan typ under passet kände jag hur trött jag blev. Men jag tyckte jag kämpade på bra ändå, med både armhävningar, axlpress, bänkpress & chinshäng :) ha ha ha
Men så fort jag kom hem så bara dog jag.. Fick hög feber, ont i halsen & i stort sätt hela kroppen sa upp sig.. Det var jobbigt att bara öppna ögonen eller att tom andas.. Fast det jobbigaste var nog öronen, eller rättare sagt bruset i dem.. Så fort det blev för tyst runt omkring mig, så höll det på att driva mig till vansinne.. Samtidigt hade jag sån huvudvärk att minsta lilla ljud som var för högt fick det att sprängas..
Så det jag kunde göra var att ligga & blunda. & försöka andas så lite som möjlig, med Viktors & Faraos podcast på låg volym i öronen..
Men idag så har jag alltså kunnat röra mig & har faktiskt tagit en promenad runt kvarteret, men jisses så jag svettades. Rösten är inte riktigt tillbaka helt än, & jag har fortfarande en huvudvärk som ligger där & irriterar..
Men som sagt, två dagar till kan jag vara sjuk.. Sen ska jag tillbaka till the gym. Har ju fått nya program som ligger & väntar på mig oxå, in the Låda lixom.. Även om det var en PT som sa att det inte var så jätteskojiga program, men lite nytt är väl alltid kul kan jag tycka.. Om inte annat är det en ny grund jag kan utgå ifrån. & jag fick typ godkänt att ändra lite, om jag nu vill det. Men jag kan ju börja med att se vad han har hittat på den här gången, innan jag säger något :)
Men varför kunde jag inte ha fått dem på mailen?? Fast det är sant, det visade sig vara lite svårt en gång. Så jag antar att PTn i fråga inte vågar pröva igen.. Fast jag vet att han skulle klara det! :) ha ha ha
Men hur som helst, nu har jag ju något att se fram emot, & så får jag ju inviga the Låda oxå :)
Nu blir det nog lite film, & till det en kopp brusande Treo..
//s
Jag är så galet trött på att flänga fram & tillbaka mellan hopp & förtvivlan. Kan du förstå den känslan? Ena dagen är allt så jäkla bra & jag har en underbar känsla inombords. Jag planerar min dag men låter ändå allt komma som det kommer. Energ...
Jag är en riktig känslomänniska & jag är så sämst på det.. För inte så länge sen så mådde jag så dåligt att jag sjäv var rädd för mina tankar & känslor. Nu pratar vi inte månader utan veckor.. Det är ingen hemlighet att jag mått så här dåligt f...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 |
12 | 13 | 14 |
15 |
16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 | |||
25 | 26 | 27 |
28 |
29 | 30 | ||||
|