Det här med potatis! Antingen är potatis jättebra, ät så mycket du vill typ.. Eller så är potatis livsfarligt, du ska inte ens titta på en potatis.. Samma med grönsaker (vissa) och frukt, antingen jättebra eller livsfarliga. Sen har vi detta med lightprodukter, det bättre alternativet om du inte kan undvika/avvara tex grädde, mjölk och ost osv. Men i det andra fallet det sämsta du kan välja då ju fetare är desto bättre.

Jag har ju lovat mig själv att inte äta efter någon diet. Och det är nog tur, den ena säger en sak och den andra säger precis tvärtom. Så vilken är den "rätta" eller den bästa dieten? Det finns en sak som de verkar vara överens om, och det är att godis, snacks och läsk är saker du ska undvika helt. Och det köper jag rakt av.

Jag vill ju få det till att grönsaker, frukt och ordentlig mat är det bästa. Och vill gärna göra tex grytor med 40% grädde i. Men det går ju inte ihop om man tänker på dessa dieter jag haft/har i tanken. Eller?

Så hur gör jag? Äter som jag vill fast undviker godis, snask och läsk. Eller? Fast jag vill ju inte hålla på att väga, läsa innehållsförteckningar och skippa vissa saker helt.

Varje kväll innan jag ska sova planerar jag kommande dag. Dvs vad jag ska äta och inte äta, hur mycket jag ska motionera. Än har jag inte lyckats att göra som jag tänkt en hel dag. Orken är slut redan innan jag kliver upp ur sängen.

Här om dagen började min dag tex med ett glas pepsi till frukost, och det är ju så fel.. En annan dag avslutades med en bananglass (min favorit ni vet) runt 23:00, oxå helt fel...
Jag VET att det är fel och att det hänger på mig själv, men jag kan bara inte ändra på mig. Och jag VET att det inte är synd om mig. Men det är bara sjukt jobbigt att vilja en sak och sen göra en annan.

Jag har inget som motiverar mig, inget alls faktiskt.. Om någon kan komma på något jag kan ha som motivation så säg det direkt. Och Att tex köpa kläder efter ett visst antal kilon ner, funkar INTE! Då jag hatar att pröva kläder, som i alla fall inte passar min kropp ur många kilon jag än går ner.
Jag behöver ha något som driver mig! Jag behöver vilja ha något så mycket att det väger tyngre än tex godis och läsk. Jag behöver ha något som får mig att börja med någon form av motion.

Och hur ska jag motionera? Skittråkigt att få samma runda varje dag, släpandes på Ticko. Okej att gå i skogen funkar, då vaknar både jag och Ticko till liv. Men då blir tiden ett problem, när ska det hinnas med? Tiden är i och för sig alltid ett problem. Jag har aldrig tid, det är alltid något som gör att jag inte kommer i väg. Det skulle vara om jag går upp sjukt tidigt på morgonen och tränar då. Helst skulle jag vilja träna på gym, gärna där man kan få hjälp utan att skämmas över hur man ser ut och över hur lite man kan. Men då är både tiden och det ekonomiska ett problem.
Jag simmade ju förut, det är oxå något jag verkligen vill börja med igen. Vet inte om man kan räkna det som träning, men det var något jag mådde så bra av. Och jag saknar det verkligen. Men samma där, när ska jag få in det? Jag simmar ju helst på morgonen tidigt, då det är lite folk. (Undrar om jag är folkskygg?) Och det är ju inte heller gratis precis :( Tyvärr!

Nä nu ska morgondagen planeras och jag är lite trötter..

God natt!

//s

Jag är en större människa i en nu lite mindre kropp.. Men jag är samma mamma, fru & människa. Som fortfarande brottas med samma känslor & tanketroll som förut.. Jag vet inte om någon förstår hur jag menar..? Men i mina ögon kommer jag alltid vara...

Jag är så galet trött på att flänga fram & tillbaka mellan hopp & förtvivlan. Kan du förstå den känslan?   Ena dagen är allt så jäkla bra & jag har en underbar känsla inombords. Jag planerar min dag men låter ändå allt komma som det kommer. Energ...

Jag kommer aldrig kunna kalla mig smal.. Jag är lixom gjuten i fel form från början.. Om det nu är smal jag vill vara? & ja helt ärligt, hur ytligt det än låter så vill jag vara smalare än jag är i dag.. Så antar jag vill kunna kalla mig smal.. Är de...

[ raderat inlägg ]

Jag är en riktig känslomänniska & jag är så sämst på det..   För inte så länge sen så mådde jag så dåligt att jag sjäv var rädd för mina tankar & känslor. Nu pratar vi inte månader utan veckor.. Det är ingen hemlighet att jag mått så här dåligt f...