Då får vi se om min brist på tålamod straffar sig.. Jag vet att jag gjort något jag inte skulle ha gjort, inte än i alla fall.. Men idag var jag bara tvungen att kasta in några axelpressar i schemat, dock väldigt väldigt lätt vikt.. Men det kändes jättebra, & hade jag inte lyssnat på förståndet hade jag nog ökat vikten en hel del.. Men nej, det gjorde jag inte..
Jag ville mest se om rörelsen i sig funkade, & än så länge känns det inte knas. Antar att jag får se (eller känna) imorgon bitti hur det känns..

Kroppen har inte skrikit på flera dagar nu, & det gillar vi ju verkligen.. Så kanske att mitt inte så jätteroliga träningsupplägg funkar. Om man bortser från den lilla protesten i form av den träningsvärk från helvetet, som den fick för sig att ha i rompen av alla ställen..

& ni som känner mig vet att jag tydligen INTE är gjord för att mesa runt.. För det är oxå något nytt jag lärt mig under den här tiden. Att inte kunna träna så som jag vill, har visat sig vara bland det värsta jag vet nånsin! Vem hade trott att träningen skulle betyda så mycket för mig.. Inte var det något jag själv hade väntat mig i alla fall..

Men nu är det i all fall dags för den här tanten att komma i okej form igen!
Men ja ja, jag vet.. Lugnt & försiktigt, lyssna på kroppen & ha tålamod..

Målet är ju självklart att komma tillbaka till dem där lite tyngre lyften & böjen, som jag typ älskar att göra.. & jag har bestämt mig att det där med bänkpress.... det skiter jag i nu!
Enligt mig tråkigt, oskoj & inte alls min grej.. Kanske kanske att jag kan övertalas att pröva igen så småningom, men nu tänker jag inte ens titta åt det hållet :)

//s


Inte i den bästa formen just nu, men jag jobbar på den!