Direktlänk till inlägg 20 maj 2016
Sakta men säkert är jag på väg tillbaka.. Jag försöker skynda långsamt, men det är ju så svårt. Jag vill så mycket, men samtidigt är jag livrädd för ett bakslag.
Idag stod det mark på schemat. Egentligen rodd oxå, men då jag hade lite bråttom så valde jag att fokusera på bara mark. Bättre att göra en övning bra, än att göra två sämre tänkte jag :)
Hade en plan när jag kom till the gym, men den följdes inte.. Allt kändes så bra, så mer vikt än tänkt åkte på. Ups!
Valde att sluta på 80kg. Det var så klart tungt, men det gick lättare än jag trodde det skulle göra. Undrar om jag hade klarat mer? Kanske bara hade en galet bra dag.. Jag har ingen aning, det får vi se framöver. Har ju ett drömmål på 100kg. På ett eller annat sätt ska jag dit :)
Nu tänker jag göra ingenting i några minuter.. Sen ska det förberedas inför morgondagens äventyr, med matlådor & grejer. En dusch ska oxå hinnas med, innan det är dags att sova.
Kram på dig..
//s
Min träningskompis idag! :)
Jag är så galet trött på att flänga fram & tillbaka mellan hopp & förtvivlan. Kan du förstå den känslan? Ena dagen är allt så jäkla bra & jag har en underbar känsla inombords. Jag planerar min dag men låter ändå allt komma som det kommer. Energ...
Jag är en riktig känslomänniska & jag är så sämst på det.. För inte så länge sen så mådde jag så dåligt att jag sjäv var rädd för mina tankar & känslor. Nu pratar vi inte månader utan veckor.. Det är ingen hemlighet att jag mått så här dåligt f...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
8 | |||
9 | 10 |
11 | 12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 | 18 |
19 | 20 | 21 |
22 |
|||
23 |
24 | 25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|