...man tänker!

Kommer ni ihåg ett inlägg där jag skev att det blir som man tänker.. Då var tanken att jag skulle ha en klänning på nyår. Och ni som känner mig vet att jag ALDRIG har klänning. Den enda (trodde jag) klänning jag har har jag dessutom packat ner & glömt bort..
Men så hittade jag en svart liten klänning, med lite omlott i garderoben. Varför jag hade köpt den har jag absolut ingen aning om.. Men i alla fall, på julafton hade jag den på mig. Kan ni tänka er, Sofi i klänning.. :)
Och en hel vecka innan det var tänkt.. Bra där mig!

Kanske är det så att det verkligen blir som man tänker?

Första gången jag hörde det var faktiskt på gymmet, när jag blev en potatis.. När Jennie sa det lät det så rätt. Just där & då fick jag som en aha-upplevelse.
Nu är det i alla fall en mening, ett mantra som verkligen har fastnat hos mig & som jag försöker leva efter..

Nu kör vi & ser fram emot alla nya tankar vi ska nå fram till..

//s

Känslan när man knappt orkar lyfta armarna när man ska borsta håret.. Idag är en sån dag, armarna bara skakar. Fast på ett bra sätt ska tilläggas..
Idag fick nämligen armar, axlar, bröst & rygg (eller kanske inte så mkt rygg, men den är ju där lixom) jobba.. Underdelen skippade vi idag..

Tror till & med jag såg några muskler igen, så då måste dem ju finnas där. Ser att armarna börjar få en annan form. Det är skoj då det har varit & är mitt mission. Förutom att gå ner i vikt då.. Men varför inte försöka möblera om sig lite samtidigt!?

Slog mig oxå att jag har mindre än 10kg kvar att gå ner, för att nå det satta slutmålet.. Hur galet är inte det!?

Försöker lyssna när Linus säger att det ser bra ut & att jag gör ett kanonjobb.. Han ser en skillnad, eller det säger han i alla fall. Och jag får väl tro på honom..
Men jag har så svårt att ta in när folk säger att det syns eller att de ser en skillnad mot förut.. Det är som om jag inte kan ta in det, försöker lixom skatta/skämta bort det.. Sen står jag där och undrar vad dem ser & sett..

Tror inte jag skulle ha fixat det här utan en PT.. Säger det igen, att av dem bästa beslut jag tagit. Ja det kostar lite, men det är så värt det.. Jag tror jag behöver någon som säger vad & hur jag ska göra. I alla fall nu, när allt är så nytt. Det är så mycket att tänka på, med hållning & teknik osv. Bra med någon som kan peka på alla dem där småsakerna som ska/bör ändras, för att då få ut mer av träningen.. Och dem pekar han gärna på :)

Imorgon blir det vilodag som alltid efter en tisdag. Eventuellt blir det en promenad med Krut.

Sen kör vi en vecka igen.. Jag är grym at the gym :)

//s

Varför jag kommer skriva egna inlägg med inriktning träning? Ja då kan ni välja att inte läsa.. Och läser ni, så är det upp till er..  

Ni vet förra veckan när jag var sjukt missnöjd med min viktminskning.. Det tog jag igen den här veckan :) Är så sjukt nöjd! Jag hade satt upp ett eget mål till jul, då skulle jag vara under **kg. Och jag fixade det med hela 3hg, och helt plötsligt så älskar jag dem där små jäkla hektona :)

Så är julafton snart över, och jag har precis parkerat mig i soffan. Ska äta några rökta räkor tänkte jag, det måste fasen vara bland det gottigaste jag vet.

Idag har jag tankat energi.. Det behövde jag, så nu kör vi en vecka till.

Som jag skrev igår så är det på tisdagar jag tankar.. Jag får oxå hjälp med att stretcha ordentligt, om det behövs. och idag kändes det som om det behövdes.. Säger bara ryggen, inge mer.. Jisses, en pina just där och då men så skönt efteråt :) 

Det är oxå skönt att få prata om och få lite tips & trix ang träning, vikt och kost.. Det gör att jag får ny energi så jag klarar en vecka till,

Sakta men säkert går det framåt mot mitt mål. För sakta om jag själv får tycka till, men det ska tydligen vara bra. Får väl tro på dem som borde veta.. 
Så hur långt har jag kommit då? Jo, jag har gått ner ca 6kg, gjort ett nytt hål i skärpet och kommer i byxor som varit på tok försmå.. 
Så ni som tvivlade och ville gotta er i mitt misslyckande, får vänta ett tag till. För jag kommer INTE sluta.. Än har jag många kilon kvar..
Jag önskar bara att jag kunde se skillnaden, om det nu syns någon. Jag tycker jag ser likadan ut som innan jag började min resa.. Det stör mig lite!! 

Måndagar har blivit min nya söndag.. Ni vet ångesten på att en ny vecka börjar imorgon, och alla måsten det innebär.. Tisdagar är min vägdag och jag är nästan rädd för att ställa mig på vågen. Tänk om den inte visar på ett minus.. Nu har den gjort det varje gång, men bakslaget borde ju komma.. Men samtidigt sköter jag kosten och träningen som jag ska. Så vad har jag att vara rädd för? Tror jag är rädd för själva känslan över att misslyckas och vad andra då kommer säga och tycka..

Men samtidigt som jag inte gillar tisdagen, så är det typ den bästa dagen på veckan.. Det är då jag får ny energi för att klara en vecka till, då tränar jag med Linus.. 
Att skaffa en PT, känns som om det är ett av mina bästa beslut jag tagit den senaste tiden.. Han får mig att tro på mig själv och jag gör saker jag aldrig trodde jag skulle klara av. Bara det att jag är i "källaren" och tränar är stort, i alla fall för mig.. Jag tycker bla det är sjukt skoj med marklyft, och jag klarade av 50kg förra gången.. Vet inte om det är så tungt för just dig, men jag kände mig stark i alla fall :)

Ju mer jag lär mig, ju roligare blir det.. 

Jag hade aldrig trott att jag skulle bli så beroende av träning.. Men det är fasen en del av min vardag nu. Jag kollar scheman och planerar in den på ren rutin nu.. 
Har bara en regel, min familj kommer ALLTID först.. Skulle det vara något, så får träningen hoppas över..


//s