Direktlänk till inlägg 29 december 2015
Känslan när man knappt orkar lyfta armarna när man ska borsta håret.. Idag är en sån dag, armarna bara skakar. Fast på ett bra sätt ska tilläggas..
Idag fick nämligen armar, axlar, bröst & rygg (eller kanske inte så mkt rygg, men den är ju där lixom) jobba.. Underdelen skippade vi idag..
Tror till & med jag såg några muskler igen, så då måste dem ju finnas där. Ser att armarna börjar få en annan form. Det är skoj då det har varit & är mitt mission. Förutom att gå ner i vikt då.. Men varför inte försöka möblera om sig lite samtidigt!?
Slog mig oxå att jag har mindre än 10kg kvar att gå ner, för att nå det satta slutmålet.. Hur galet är inte det!?
Försöker lyssna när Linus säger att det ser bra ut & att jag gör ett kanonjobb.. Han ser en skillnad, eller det säger han i alla fall. Och jag får väl tro på honom..
Men jag har så svårt att ta in när folk säger att det syns eller att de ser en skillnad mot förut.. Det är som om jag inte kan ta in det, försöker lixom skatta/skämta bort det.. Sen står jag där och undrar vad dem ser & sett..
Tror inte jag skulle ha fixat det här utan en PT.. Säger det igen, att av dem bästa beslut jag tagit. Ja det kostar lite, men det är så värt det.. Jag tror jag behöver någon som säger vad & hur jag ska göra. I alla fall nu, när allt är så nytt. Det är så mycket att tänka på, med hållning & teknik osv. Bra med någon som kan peka på alla dem där småsakerna som ska/bör ändras, för att då få ut mer av träningen.. Och dem pekar han gärna på :)
Imorgon blir det vilodag som alltid efter en tisdag. Eventuellt blir det en promenad med Krut.
Sen kör vi en vecka igen.. Jag är grym at the gym :)
//s
Jag är så galet trött på att flänga fram & tillbaka mellan hopp & förtvivlan. Kan du förstå den känslan? Ena dagen är allt så jäkla bra & jag har en underbar känsla inombords. Jag planerar min dag men låter ändå allt komma som det kommer. Energ...
Jag är en riktig känslomänniska & jag är så sämst på det.. För inte så länge sen så mådde jag så dåligt att jag sjäv var rädd för mina tankar & känslor. Nu pratar vi inte månader utan veckor.. Det är ingen hemlighet att jag mått så här dåligt f...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 | 15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
|||
28 | 29 | 30 | 31 |
||||||
|