Då var det dags igen då.. Den jobbiga känslan är tillbaka, den som gör att jag ryser i hela mig och allt känns knas.. Jag går långsamt sönder, och jag hittar inga plåster som är stora nog. Kan inte förstå vad som gjort att jag trampat snett och ramlat ner i diket igen. Är det lite krypande panikångest eller vad?

Jag försöker att att inte stressa upp mig över småsaker och saker får ta den tid den tar.. Man behöver tydligen inte ha megakontroll över allt och alla. Det är i alla fall vad alla säger till mig. Jag försöker ta en timme, en minut och en sekund itaget. Det går väl si och så där, men det viktiga är att jag försöker. Jag får stanna upp lite då och då, och påminna mig själv om att andas och komma tillbaka till verkligheten.

Oj vad mycke "jag försöker" men det viktiga är väl att jag försöker =) Eller svaret är kanske att jag ska sluta försöka och bara vara.. Låta det bli som det blir, det är ingen katastrof om det skulle bli lite galet en dag.

//s

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är en större människa i en nu lite mindre kropp.. Men jag är samma mamma, fru & människa. Som fortfarande brottas med samma känslor & tanketroll som förut.. Jag vet inte om någon förstår hur jag menar..? Men i mina ögon kommer jag alltid vara...

Jag är så galet trött på att flänga fram & tillbaka mellan hopp & förtvivlan. Kan du förstå den känslan?   Ena dagen är allt så jäkla bra & jag har en underbar känsla inombords. Jag planerar min dag men låter ändå allt komma som det kommer. Energ...

Jag kommer aldrig kunna kalla mig smal.. Jag är lixom gjuten i fel form från början.. Om det nu är smal jag vill vara? & ja helt ärligt, hur ytligt det än låter så vill jag vara smalare än jag är i dag.. Så antar jag vill kunna kalla mig smal.. Är de...

[ raderat inlägg ]

Jag är en riktig känslomänniska & jag är så sämst på det..   För inte så länge sen så mådde jag så dåligt att jag sjäv var rädd för mina tankar & känslor. Nu pratar vi inte månader utan veckor.. Det är ingen hemlighet att jag mått så här dåligt f...