Jag vill inte skriva att det äntligen går åt rätt håll. För så fort jag tänker den tanken så går det åt helvete med allt..

Men känslan jag har nu känns bättre än vad den gjort på ett tag.. Ni som kunnat läsa mellan alla rader, eller ni som bara sett, kan inte ha missat att jag inte mått så jättebra.. Men som sagt, trots att jag inte säger det så mår jag mycket bättre nu..

Pratar inte bara träningsmässigt, även om träningen tar väldigt stor plats i mitt liv.. & för att försöka komma tillbaka dit, dit jag vill.. Både i träningen & i mig själv, så måste det få vara så.. För att JAG vill det!! & för att JAG behöver det..
Tiden jag ger mig själv på the gym, gör att jag orkar med allt i vardagen både bättre & lättare..

Låter det knäppt?

Jag fick ventilera mig lite här om dagen oxå & bara att få ur sig en del saker hjälper så enormt.. Bara det att jag försökte sätta ord på vad det var/är som tynger mig, gör ju att jag ser själv vad "felet" är.. & då kan jag utgå ifrån det..

Ska vi prata lite träning så har jag en axel som varken blir bättre eller sämre.. Så nu håller jag på att sätta igång den här kroppen igen. Jag har fått anpassa mitt upplägg lite, & jag tror jag har fått till det ganska bra. Helt ärligt är det inte alls så stor skillnad mot det förra. :) Det är lite vikter som ändrats & några övningar som jag plockat bort för tillfället.. Jag är glad att marken funkar utan smärta i alla fall.. Att kunna marka gör mig glad, det är en så härlig känsla att känna sig så stark. Det är ju oxå här jag har mitt stora mål att nå.. Jag bara ska dit, även om det tar tid :)
Det ända som strular nu är mitt ena knä, så för tillfället får jag välja bort böjen.

Nästa vecka ska även min axel förhoppningsvis "fixas" oxå.. Håller alla tummar jag kan hitta på att detta kommer hjälpa nu.


//s

Denna mössa skriker Sofi.. VILL HA!! :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är en större människa i en nu lite mindre kropp.. Men jag är samma mamma, fru & människa. Som fortfarande brottas med samma känslor & tanketroll som förut.. Jag vet inte om någon förstår hur jag menar..? Men i mina ögon kommer jag alltid vara...

Jag är så galet trött på att flänga fram & tillbaka mellan hopp & förtvivlan. Kan du förstå den känslan?   Ena dagen är allt så jäkla bra & jag har en underbar känsla inombords. Jag planerar min dag men låter ändå allt komma som det kommer. Energ...

Jag kommer aldrig kunna kalla mig smal.. Jag är lixom gjuten i fel form från början.. Om det nu är smal jag vill vara? & ja helt ärligt, hur ytligt det än låter så vill jag vara smalare än jag är i dag.. Så antar jag vill kunna kalla mig smal.. Är de...

[ raderat inlägg ]

Jag är en riktig känslomänniska & jag är så sämst på det..   För inte så länge sen så mådde jag så dåligt att jag sjäv var rädd för mina tankar & känslor. Nu pratar vi inte månader utan veckor.. Det är ingen hemlighet att jag mått så här dåligt f...