Igår utmanade jag mig själv bigtime! Jag tränade i kortbyxor.. & tro nu inte att det var såna där som slutar vid knäna, nej då! Utan det var korta korta & tighta.. Japp det finns bildbevis (Här sitter en smiley som håller för ögonen)

Träningen går bättre & bättre nu.. Så kul & skönt att kroppen känns lite stark igen, även om vänstersidan har lite att jobba ikapp.. & framför allt är det så skönt att kroppen inte skriker längre.. 1 - 0 till mig! :)

Eller det skulle väl vara mitt bäcken, som diskuterar lite väl högt med min ena skinka. Men det känns ändå okej, & snart ska väl det oxå vara fixat. Jag jobbar på det i alla fall.

Jag har oxå fått ett nytt träningsprogram.. Eller vad säger man? Upplägg, pass, program?
Hur som helst så har jag nu två pass, som det är tänkt att jag ska hoppa emellan. & det är 4 pass/vecka som är planen. Det är ett markpass, Woho! & ett böjpass..

Att jag gillar att marka vet ni ju, & nu har jag kunnat öka 10kg igen. Så nu ligger jag på 70 x 6, så man kan ju säga att det är ett nygammalt PB :)
Målet är ju att ta 100kg igen, typ ganska snart.. Så jag hoppas det fortsätter att kännas så här bra..
I böj går det lite si & så där. Jag är inte alls nöjd, men samtidigt är det något jag inte gjort så mkt innan.. Igår var det just mitt böjpass på schemat, det kändes väl okej. & jag kunde öka med hela 5kg :) ha ha ha
Som sagt det går, men inte fort..

Men jag är nöjd med passet, som oxå innehöll latsdrag, stående rodd & en cirkel där biceps, axlar & ben får jobba lite..
Japp, nu är faktiskt armarna med på ett eget litet hörn. Trots att man inte tränar enbart armar ;)

Så jag får väl säga att det flyter på ganska bra i träningen nu.. & jag hoppas det får fortsätta i samma riktning.. & jag ser med skräckblandad förtjusning fram emot framtiden (varför? Förklaring kommer)

Det största hindret jag har just nu är min kost. Jag har verkligen slappat till när vi kommer till maten. & det har tyvärr visat sig på vågen :(
Det är fortfarande drygt 3kg som envist håller sig fast. Att det ska vara så jäkla svårt.. Eller svårt? Det är väl bara att skärpa till sig så ska jag nog få dem att försvinna.. Det är i alla fall det jag har bestämt, de SKA bort!

I can fix this!

//s

Utmanar mig igen & bjuder på bildbeviset.. Inte en gång, utan sex gånger :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är en större människa i en nu lite mindre kropp.. Men jag är samma mamma, fru & människa. Som fortfarande brottas med samma känslor & tanketroll som förut.. Jag vet inte om någon förstår hur jag menar..? Men i mina ögon kommer jag alltid vara...

Jag är så galet trött på att flänga fram & tillbaka mellan hopp & förtvivlan. Kan du förstå den känslan?   Ena dagen är allt så jäkla bra & jag har en underbar känsla inombords. Jag planerar min dag men låter ändå allt komma som det kommer. Energ...

Jag kommer aldrig kunna kalla mig smal.. Jag är lixom gjuten i fel form från början.. Om det nu är smal jag vill vara? & ja helt ärligt, hur ytligt det än låter så vill jag vara smalare än jag är i dag.. Så antar jag vill kunna kalla mig smal.. Är de...

[ raderat inlägg ]

Jag är en riktig känslomänniska & jag är så sämst på det..   För inte så länge sen så mådde jag så dåligt att jag sjäv var rädd för mina tankar & känslor. Nu pratar vi inte månader utan veckor.. Det är ingen hemlighet att jag mått så här dåligt f...